エルブランシュ町田 | 吉永さと

エルブランシュ町田

吉永さと の写メ日記

筋肉痛(2025-02-12 20:36:59)

吉永さと
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それはご褒美である。

今年の【有酸素運動を積極的に】という目標の通りに最近走ってます🏃‍♂️

トレーニングするのが好きな人あるあるだとは思うんですけど、筋肉痛があることに快感覚えませんか?🤔

うおー。筋肉痛きてるぅ。
筋肉育ってるぅ❤️❤️みたいな

………
ならないか。




これからも有酸素運動と筋トレを頑張って、ヴィーナスのえくぼを大事にしていこうと思います。

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