エルブランシュ町田 | 泉るり

イズルリです🐰🎀

本日、私の尊敬するセラピスト吉永さとさんに筋トレの講師をしていただきました🤭笑
さとさんは、お顔が美しいだけじゃなく、スタイルとっても良くてカラダのラインは本当に私の理想で‥💕
その秘訣を聞きましたら
普段から鍛えているとのことです😳💕
なので、
今回色々教えて頂きました💕💕　
私は普段、ヨガをしていまして体を動かすことは好きですが、筋トレは予想以上にハードで驚きの連続でした‥😭💦
実はまだ腹筋がまだピクピクしています😂💦
さとさんはこんなにハードな筋トレを習慣にしているんだと考えますと、あの美しいボディーは納得です🥺💕
さとさんが毎日努力されていることを私がすぐにできるわけがなく、これからさとさんボディーに少しでも近づくことができるよう、筋トレ頑張ろうと思っています🥺✨
みなさん是非応援してくださいね🇯🇵✨

写真はさとさんが撮ってくださいました📷
バテている私です😂💦